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번호 제목 작성자
공지 Notice
aarlife 작성일 11-02 1663
침향 힐링 이해하기 
본문내용

향기의 세상 속에 침향의 세계는 어떤 건가요?

다양한 향기의 세상 속에서 오랜 세월 동안 침향은 자신만의 절대 영역을 만들고 자신의 세계를 굳건히 지켜왔습니다.

침 향은 왕이나 황제만이 누릴 수 있는 절대 권력자들의 영물로, 절대자의 향기로서 자리매김하며 자신이 지니고 있는 최고의 가치와 오묘한 천상향기로 자신의 세계를 구축하여 오다가 지금에 이르러 귀족들의 향도문화로 안착을 한 듯 보입니다.

향기의 세상이 있으려면 다양한 향기가 존재해야 하고, 그 각각의 향기를 구분하고 감별해내는 정보처리 기관이 있어야 하는데, 동물의 감각기관 중에는 후각기관이 그 역할을 합니 다.

일반적으로 우리가 아는 후각기관으로 냄새를 맡는 코만 을 생각하고 있지만, 여기에는 상당한 오류가 있습니다.

후각기관은 향기를 하나하나를 섬세히 구분하고 분별하여 기억해야 하기에 상당히 예민하게 발달해야 합니다.

1차적으 로 외부 향기와 반응하여 세포 기능에 변화를 일으키는 후각 수용체가 상당히 중요한 부분으로 사람의 경우에는 코뿐만 아 니라 피부, 근육, 폐, 전립샘 등에 무려 400여 개의 후각수용 체가 있으며, 이러한 후각수용체를 암호화하는 유전자는 인체 유전자의 무려 3%에 달합니다.

신호를 전달하는 화학감각에도 밀접하게 관여하여 ‘화학 242 수용체(chemoreceptor)’라고도 불리는 후각수용체(olfactory receptor)의 후각기관은 맛이라고 느끼는 감각의 90%마저도 구별해 내며 우리에게 향기의 세상을 알려주었습니다.

이렇게 인간의 삶에 상당히 중요한 부분이 되어버린 향기 의 세상에서 각각의 향기는 인체의 감정과 기억을 관장하는 변연계에 닿아 좋고 나쁨, 호감과 비호감의 감정으로도 구분 되며 저마다 특성으로 향기의 세계를 구축하게 됩니다.

이렇게 이루어진 향기의 세계는 어쩌면 각각의 향기가 스 스로 자신의 영역을 만들어 간 것이라고 하기보다 사람들에 의해 구분되어졌다는 표현이 더 어울릴 것입니다.

하지만 침 향의 세계는 침향의 향기가 ‘오묘하다’고 표현한 것만으로도 다른 향기의 세계와 비교를 거부하는, 차원이 다른 세계를 구축하고 있습니다.

그 이유를 오묘(奧妙)하다는 말의 한자어에 서 찾아볼 수 있는데, 기이하거나 특별히 생기거나 보통을 초 월하는 일체를 지칭하는 한자어 묘(妙)에 깊을 ‘오’가 붙어 오 묘(奧妙)가 되면, 어떤 물체에서의 묘함을 떠나 뜻이나 생각이 아주 깊이 숨어 있는 이치의 의미를 담게 되기 때문입니다.

침향의 향기는 사람 사는 세상에는 없는, 하늘의 향기라는 의미로 ‘천상의 향기’라고도 불리며 절대자의 향기로서 자리 매김하여 왔습니다.

침향은 자신이 지니고 있는 최고의 가치와 오묘한 천상향기로 자신의 세계를 구축하여 오다가 귀족들의 향도문화를 이끌어 내었습니다.

이렇듯 침향의 향기는 오랜 세월 동안 세상과 함께하면서 오묘한 향기로 주변에 긍정적 에너지를 고루 나눠주고, 소유 자나 자신의 품격을 스스로 높여가며 자신의 세계를 인정받아 왔습니다.

기운을 향기로 발산하며 영약으로도, 최고의 향으로도 인 정받으며 사기나 악기까지 막아주는 영물로서의 침향, 그리고 침향 향기의 세계는 가히 오묘하다 할 수 있을 것입니다.

보기 싫은 것이 있으면 눈을 감으면 되고, 듣기 싫은 것이 있으면 귀를 막으면 되지만, 호흡은 참으려 해도 참을 수 없 습니다.

따라서 한 공간에서 함께 있다 보면 어쩔 수 없이 상 대의 향기를 맡게 됩니다.

이때에 우리의 기억 저편에 저장되 어 있는 향기의 호감도가 작동하게 되어 향기로서 상대를 판 단하게 됩니다.

이러한 이유로 ‘냄새를 지배하는 자가 사람의 마음을 지배하게 된다.’는 말에 새삼 고개가 끄덕여집니다.

우리는 어렴풋이 귀족들 향놀이 문화인 향도의 중심에 침 향 향기의 세계가 있다고 생각하고 했습니다.

과연, 그렇게만 침향 향기의 세계를 치부할 수 있을는지요?

침향 향기의 세계는 어느 특정인에게만 열려있는 것이 아니라

자신을 정화하고, 주변을 사랑하며, 긍정의 에너지를 공유하려는

우리 모두의 문화, 서로 함께 할 수 있는 ‘Culture’인 것입니다.

공지 Notice
aarlife 작성일 10-19 1750
침향 힐링 이해하기 
본문내용

침향 향기가 자신을 비추는 품격이 되어 타인들에게 이로움으로 기억되기를...


바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 있어, 지치고 상처 입은 몸과 마음을 치유하는 ‘힐링’의 필요성은 아무리 말을 해도 과하지 않을 것이다.

이러한 연유로 여러 기관 많은 매체에서 다양한 ‘힐링 방법’을 알려주고 있음에도 현실적으로 시간과 공간이 허락하지 않으니 그 또한 따라 하기가 쉽지 않다. 

그럼 어떤 방향에서 힐링에 대한 접근을 하여야 할까? 


과학적인 연구에서 밝혀진 후각과 향기의 관점에서 ‘힐링’에 대한 고민을 해보았다.


2001년 미국 헤르츠(Rachel Herz)박사 연구팀은 사람들에게 사진과 특정 냄새를 함께 제시하고 나서 나중에는 사진을 빼고 냄새만 맡게 하는 실험에서, 사진을 보았을 때보다 냄새를 맡게 하였을 때가 과거의 느낌을 훨씬 더 잘 기억한다고 했다.


2009년 이스라엘 야라 예슈런(Yeshurun) 박사는 특정 대상이나 사물, 상황에서 느낀 냄새가 뇌에 각인되어 있다가 나중에 이와 같은 냄새를 맡게 되면 그 때 느꼈던 감정을 선명하게 기억해내기도 하고, 그 냄새를 통해서 기억나지 않았던 추억까지도 되찾을 수도 있다고 한다. 


뿐 만 아니라 냄새(향기)를 통한 후각 기억은 유전까지 된다고 한다. 이는 인류가 진화되면서 생존을 위한 먹거리(열매와 풀뿌리 등)를 구분하고 위험여부를 판별하기 위해 발달된 것으로 추정된다.


이렇듯 사람의 기억은 단기 기억인 시각과 청각보다 장기 기억인 후각에서 더 잘 느낄 수 있다고 한다. 


숲 속의 싱그런 숲향기나 빵집의 달콤고소한 빵냄새와 같이 자연과 공간 모두 고유한 향기를 지니고 있듯이 소싯적 엄마의 냄새처럼 각각의 사람에게도 고유의 향기가 있다.


사람의 고유 향기는 내면에서 우러나오는 품격의 향기가 있는가 하면, 일터에서 베인 공간의 향취도 있고 가끔 뒤를 한번 힐끔 돌아볼 정도로 아주 좋은 향을 풍기는 사람도 있으며, 여름 지하철이나 밀폐된 엘리베이터와 같이 막힌 공간에서 불편함을 느낄 정도의 냄새를 피우는 사람도 있다. 


생각해 보니, 이렇게 그 상황과 느낌까지도 기억되는 순간순간들의 경우는 향(냄새)이 함께 한 것 같기도 하다.


그럼 이제, 이렇게 밝혀진 후각과 향기에 대한 과학적인 연구를 바탕으로 ‘힐링’에 대한 접근해 본다.

이왕이면, 오랜 옛날부터 현재에 이르기까지 ‘향 중의 향, 향의 왕’으로 꼽는 천년 향기 ‘침향’에 맞춰본다.


침향은 천년동안 왕들의 나무로 알려져 왔으며, 천상의 향을 품은 구사일생의 명약으로 먹어서도, 피워서도, 몸에 지녀서도 몸과 맘이 힐링되는 진귀한 영물로 칭송을 받아왔다. 


또한, 침향의 의학적 효능 효과에 대해서는 『동의보감』, 『임원경제지』, 『본초강목』, 외에도 다수의 고전 의학서에 수록되었을 뿐 아니라 최근 많은 국제학회 연구논문에서도 침향의 유효한 성분들이 속속 밝혀지고 있다. 


이렇게 훌륭한 천년 향기를 지닌 침향의 수승화강 약리작용이 충분히 발휘될 수 있도록 하기 위한 방법으로 무엇이 있을까?


바른 침향은 몸을 부드럽게 이완시켜주고 잔잔하게 열어주어 온몸을 편하게 도와준다. 


토부 침향 힐링센터에서는 은은한 침향의 기운을 ‘토부 침향차’로, 알싸한 침향의 에너지를 ‘토부침향단’으로 섭취하도록 하였으며, ‘침향 선향과 침향 훈증’을 통해 침향의 이로움을 호흡으로 듣도록 구성하였다.


심신의 치유효과를 기대할 수 있는 침향으로의 새로운 시도, 쉼길 찾은 토부침향 힐링센터에서 침향의 기운으로 숨길 맘길을 열고 활력마저 돋우었으면 하는 바람이다.


좋은 기운을 담은 침향의 향연과 더불어 멋진 나날을 보냈으면 하며, 당신에게서 나는 침향 향기가 자신을 비추는 품격이 되어 타인들에게 이로움으로 기억되기를 희망한다.


토부 침향 힐링센터 -

공지 Notice
aarlife 작성일 08-17 1135
힐링 이벤트 
본문내용

[토부 침향 수제차 월회원권 안내] 


* 국내 유일의 토부 수제 침향차 입니다.


* Only 침향  100% 침향차입니다.

 

* 꾸준하게 3개월 드셔 보시고  몸의 변화를 직접 느껴보세요!




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* '수제 침향차'여서 차의 맛이 조금씩 다를 수 있습니다.


* 제품은 매월 택배로 보내드립니다.


* 제품 특성 상 환불이 불가합니다.


 


공지 Notice
aarlife 작성일 01-25 2108
특별한 날 
본문내용


- 침향 향들음 프로젝트 -


침향 향들음은 단순히 침향의 오묘한 천년향기 만을 맡는 것이 아니랍니다.


침향은 침향 본연의 항염, 항균, 항바이러스 등의 성질과 함유되어 있는 성분들의 우수한 약리적 영양학적 기능에 대해 지속적으로 연구되어 그 효과를 인정받아 적용되고 있으며, 침향 존재의 역사적 배경과 희귀성에서 오는 물질적 가치 등에 대해서도 충분히 이해되어 다양한 쓰임을 받아 왔습니다.


하지만, 오늘날에 들어 그 무엇과도 견줄 수 없는 침향의 특별함은 바로 '침향 향들음'이 아닐까 합니다.


코로나로 인해 작금의 세상은 누구나 할 것없이 무력감에서 오는 불안과 절망, 허탈과 분노 등으로 피폐한 혼돈의 지구촌이 되어버린 듯 합니다.

팽배해진 불안정의 엔트로피 속에 대부분은 너나 할 것없이 자신의 소중한 1년의 인생을 허무하게 날려버렸다 할 수 있을 것입니다.


하지만 추적추적 비틀대며 걸어가는 이 시간들이 빛이 없이 꽉막힌 암흑동굴이 아니라 어둡지만 곧다시 빛을 만날 수 있는 조금긴 터널이란 걸 우린 알고 있습니다.

그러기에 닥친 지금의 현실이 걱정은 되지만, 그리 큰 문제는 되지 않을거라 생각합니다. 


더 걱정스러운 것은 빠르게 확산되며 눈 앞에서 설치는 코로나보다, 우리도 모르는 사이 우리들 마음 속에 자리잡아 가는 치명적인 '마음닫힘 바이러스'의 형성이 아닐까 합니다. 


우리의 마음을 무겁게 짓누르고 황폐하게 만드는 '마음닫힘 바이러스'


어쩌면 이러한 '마음닫힘 바이러스'가 코로나보다 더 오랫동안 우리들에게 악영향을 미칠 수 있겠다는 생각이 들기도 합니다. 

과연 '마음닫힘 바이러스'를 처치할 명약은 무엇일까요?


'침향 향들음'이 '마음닫힘 바이러스'를 다스릴 묘책이요, 대안이 될 수 있을 것입니다.


코로나로 인한 현실 상황에서 사회적 거리를 두면서도 서로의 연대를 확인하고, 스스로를 정화하며서도 서로를 지지할 수 있는 방법으로 '침향 향들음'의 릴레이 프로젝트를 제안해봅니다. 


'침향 향들음'으로 균형잡힌 건강한 삶을 도모하여 면역력을 증진시키며, 서로의 정신건강 지킴이가 되어 줍시다.

몸을 치료하는 바이러스 백신은 전문가들에게 맡이고, 마음 바이러스로 인해 닫혀가는 우리의 마음에 면역력을 길러 치유되도록 하는 '마음열림 백신'을 우리가 만들어 봅시다.


'침향 향들음'이 낯선 만큼, '침향 향들음 릴레이 프로젝트'는 더욱 그럴 것입니다.


코로나로 인한 사회적 제약을 최소화하면서 심신의 치유효과를 기대할 수 있는 새로운 시도를 하려고 합니다. 

즐거운 체험으로, 이 시기도 재미있고 살 맛 나는 인생으로 함께 만들어 봅시다!


여러분의 참여가 기대됩니다.  

오늘도 부디 건강하고 행복하시길 기원합니다.


늘~  건행~~♡



50
aarlife 작성일 12-19 364
힐링센터 이야기 
본문내용

‘패스트 힐링(Fasthealing)’


12월도 벌써 반이 지났다. 한 해를 마무리하며 지인들과 안부를 물어보려 하면 어김없이 등장하는 단어가 ‘건강’이다. 이처럼 입으로 수없이 떠벌이는 ‘건강’인데도, 바쁜 삶을 살다보니 정작 자신의 건강을 돌보기 위한 ‘쉼(휴식)’에는 박하다고 한다.


나이 들어 시간을 비롯한 여러 사정에도 여유가 있는 사람들이라면 모를까, 대부분은 따로 시간을 내기도, 멀리 떠나기도 그리 쉽지 않은 일상이 이어진다고 한다. 하물며 한창 바쁘고 치열한 삶을 사는 젊은 청춘들은 오죽하랴.


최근 발표되는 다양한 건강지표들을 살펴보다 보면, 이제 건강에는 남녀노소가 없는 것 같다. 소위 성인병이라 불리던 생활습관병이 이젠 어린이들에게도 나타난다고 하니, 그 심각함은 이루 말할 수 없을 정도이다.


당연히 먹거리와 식습관, 운동 등에 좀 더 신경 써야겠지만, 이에 버금가는 것이 ‘쉼’이 아닐까 한다.


‘쉼’에는 ‘몸 쉼’과 ‘맘 쉼’이 있어, ‘몸 쉼’은 육체의 휴식과 인체장기의 휴식을 의미하며 ‘맘 쉼’은 업무와 대인관계에서 오는 스트레스의 해소 등을 들 수 있다고 한다.


따라서 진정한 힐링이 이루어지려면 황폐해진 몸건강과 마음건강을 바로 세우는 ‘쉼’이 되어야 할 것이다.




수없이 날아오는 수많은 건강정보들을 다 챙겨보고, 이를 두루 실천하여 건강을 챙기는 것은 있을 수 없는 일. 과연 도심 속 일상을 벗어나지 않으면서 ‘패스트푸드’와 같은 간편하고 빠른 ‘휴식과 건강챙기기’는 없을까?

최근 정신없이 바쁜 일상으로 ‘쉼’이 필요한 직장인들 사이에 짧은 시간에 간단한 방법으로 휴식과 힐링을 취한다는 ‘패스트힐링(Fasthealing : MZ세대 신조어, 빠른의 ‘fast’와 치유의 ‘healing’을 합한 단어)’이 새로운 휴식 문화로 정착되고 있다고 한다.


이러한 문화의 흐름을 보다 보면, MZ세대는 기존세대와는 확연히 다른 정서를 갖고 있음이 분명한 것 같다.

과거의 힐링이 도심 속 일상에서 벗어난 일탈을 기본으로 삼았다면, MZ세대는 스스로의 삶을 풍요롭게 만들 수 있는 저녁이 있는 삶을 추구하면서도 한편으로는 바쁜 일정에도 틈새 시간을 활용하는 도심 속 일탈을 즐기는 듯하다.


MZ세대의 새로운 문화는 ‘화(火)’와 ‘한(恨)’을 미덕인 양 가슴에 묻고 살았던 기존 세대와는 분명 다른 모습니다.

바쁜 일상 속에서 짧은 시간에 간단한 방법으로 휴식과 힐링을 취하는 MZ세대가 선택한 새로운 문화 ‘패스트힐링’.


지나온 세월만큼이나 쌓이고 쌓인 스트레스를 주체하지 못해 결국에는 터져버리는 기존 세대의 어리석음에서 탈피하는 방법으로, 매일같이 쌓여가는 일상 속 스트레스를 그때그때 해소하는 현명한 방법이라 할 수 있을 것이다.


언젠가부터 우리나라를 비롯하여 일본에서도 ‘수면 카페’가 ‘패스트힐링’의 대표주자격으로 떠오르고 있다. 자투리 시간을 활용하여 짧은 시간 동안 푹 쉬어주는 것만으로도 충분한 효과를 얻을 수 있기 때문이 아닐까 한다.


한편, ‘수면 카페’ 업그레이드 개념으로 이미 알만한 사람들은 정액권을 끊고 예약을 하며 힐링을 취한다는 ‘토부침향 힐링센터’가 강남 논현로에 있다고 한다.


‘토부침향 힐링센터’를 접해본 사람들은 토부침향의 시스템이 가히 ‘럭셔리 패스트힐링’이라 불릴 만하다고 하는데, 그이유로 왕들의 전유물이었던 천년 침향을 접목하여 힐링에 도움을 준다는 것이다.


먼저 침향의 정화에너지를 침향차로 마시고, 침향의 영험한 기운을 침향단으로 섭취하며, 침향의 천년 향기를 문향 훈증방식으로 호흡할 뿐 아니라 식약처 효능인증을 받은 고급 사양의 세라젬에 편히 누워 전신피로를 풀고 꿀잠을 청하기도 한다.


침향이 가지고 있는 기본적인 성질이 ‘수승화강’이라고 한다.


현대인들은 뇌를 많이 사용하기에 ‘화’의 더운 기운이 상부에 머물러 머리가 무겁고 지끈거리는데, 침향의 수승화강 기운이 더운 기운을 아래로 내려주니 몸의 순환이 원활하게 되는 것을 당연하다.

 

또한, 침향의 향기는 훈증 흡입하는 것만으로도 머리가 맑아지고 뇌파가 알팔파로 바뀐다고 한다. 이는 우상향 곡선을 그리며 마냥 올라가던 스트레스와 육체피로 곡선을 한순간에 끊어버리는 역할을 하게 되는 것으로 몸 쉼맘 쉼의 두 마리 토끼를 한 번에 잡는 격이라 할 수 있다.

 

짧은 시간에 간단한 방법으로 럭셔리 힐링을 취할 수 있는 유일한 곳!

 

패스트힐링의 대명사로 자리잡은 품격 있는 토부침향 힐링센터

49
aarlife 작성일 11-03 538
힐링센터 이야기 
본문내용

‘Healthy Pleasure’의 하나로 MZ세대에게 관심을 받고 있는 ’토부침향 힐링센터’


밀레니엄 세대(1980년~2004년생, 20대 중반에서부터 40대 초반까지)는 '아날로그'와 '디지털'을 두루 잘 다루는 세대로 현재 IT, 모바일에 가장 익숙하고 가장 전문적인 세대라고 볼 수 있고, Z세대(1996년~2010년생, 지금 10대~20대 중반)는 태어나면서부터 인터넷과 모바일(스마트폰)을 접한, 대한민국에서 가장 유행에 민감하고 가장 트렌디한 세대라고 볼 수 있다.


다소 광범위하기는 하지만 이러한 밀레니엄 세대와 Z세대를 아우르는 MZ세대는 개인주의 성향을 강조하며 타인과는 다른 소비를 하는 경향이 있는가 하면, 한편으론 그 어떤 세대보다도 유행을 빠르게 쫓기도 한다.


이들은 현재를 중요시 여기며 욜로, 워라밸, 플렉스 등의 신조어들을 만들어가며 자신의 라이프스타일을 즐기고 있다. 

 욜로(YOLO) 현재의 행복을 중요하게 여기는 생활 방식,   워라밸(work-life balance) 일과 개인의 삶 사이의 균형.)   플렉스(Flex) 솔직하게 과시한다.


이렇게 일도 효율적으로 하며 몸과 마음도 즐기기를 추구하던 MZ세대는 2020년 코로나 대유행이라는 황당한 경우를 겪으면서 스트레스와 우울증, 다양한 질병 등에 대한 불안이 가중되었다.



일상의 건강 활력과 자유로운 삶을 되찾는 것이 더욱 중요한 관심사가 된 이들은, 행복한 삶을 위해서는 건강이 우선이라는 생각에 건강을 즐겁게 관리하는 헬시 플레저(Healthy Pleasure, Healthy와 Pleasure의 결합)를 탄생시켰다.


쾌락을 절제하거나 포기하는 건강관리 방식이 과거형이라면, ‘즐거움’에 초점을 맞추어 효율적으로 멘탈관리를 하면서 쉽고 재미있게 건강을 챙기는 ‘헬시 플레저’가 현재형이라 할 수 있다.


Healthy Pleasure에는 ‘스스로’, ‘자신을 위해’, ‘자신에 의해’ 등의 각자의 즐거운 시도와 경험을 통해 몸과 마음을 건강하게 유지하려다 보니, 다양한 방법이 생겨났다.


그 다양한 Healthy Pleasure의 하나로 MZ세대들에게도 관심을 받고 있는 곳이 바로 ‘토부침향 힐링센터’라고 한다.


‘토부침향 힐링센터’에서는 ‘바쁘고 지친 일상, 생각을 비우고, 마음을 채워가세요.’라는 캐치프레이즈를 내걸고, 천년동안 왕들의 나무로 알려진 ‘침향’을 통해 헬시 플레저의 핵심에 접근했다.


‘침향’은 천상의 향을 품은 구사일생의 명약으로 약효가 훌륭할 뿐 아니라 금보다도 값이 비싸고 귀하여 오랫동안 왕과 절대자의 전유물로만 쓰임을 받아왔기에, 일반인들에게는 그리 잘 아려지지 않았다고 한다.


먹어서도, 피워서도, 몸에 지녀서도 몸과 맘이 힐링되는 고가의 진귀한 영물인 ‘침향’


‘토부침향 힐링센터’에서는 일반대중에게 침향문화를 바로 알리기 위해 침향체험으로 즐길 거리를 부여하여, 쉽고 재미있게 건강도 챙기면서 효율적으로 멘탈관리를 할 수 있도록 구성했다.


‘토부침향 힐링센터’ 체험 프로그램은 편안하고 아늑한 도심 속 쉼터 같은 공간에서 심신 안정과 스트레스 해소 및 치유, 향을 즐기는 향도문화의 개념이 복합된 기존에 경험해보지 못한 새롭고 트렌디한 건강관리법이라 할 수 있다.


‘토부침향 힐링센터’ 체험 프로그램은 침향의 천년향기를 호흡으로 맡고, 침향의 영험한 기운을 침향단으로 먹으며, 침향의 정화에너지를 침향차로 마시면서, 편안한 쉼을 위해 세라젬을 이용하여 전신 피로도 풀어주어, 심신 안정, 피로 회복, 집중력 향상, 숙면, 갱년기 장애, 뇌 건강, 혈관 건강 등에 도움을 준다고 한다.


잠깐 쉼의 여유를 만끽하며 향 문화도 즐기면서 건강도 관리하는 신박한 침향힐링체험!

유행처럼 번지는 건강맛집체험과 같이 더욱 사랑을 받아 많은 사람들의 건강에도 일조하기를 기대해 본다.

48
aarlife 작성일 10-19 553
힐링센터 이야기 
본문내용


 

침향이 다이어트에 좋고, 건강 미인도 만들어준다고?


연구에 의하면, 잠을 충분히 못 자면 에너지 소비량이 적어지고, 스트레스를 일으키고 지방 분해를 억제하는 코르티솔 호르몬이 증가하기 때문에 스트레스를 받아 폭식을 할 가능성이 높아져서 비만으로 이어지기 쉽다고 한다.


미국 시카고 대학 수면연구센터(Sleep Research Center) 에스라 타살리 박사는 ‘충분한 수면과 비만’에 대한 연구에서 ‘충분한 수면이 뇌 기능에만 중요한 것이 아니라 신체의 대사와 체중 조절에도 도움이 된다.’며, 수면이 부족할 경우에는 우리 뇌의 ‘보상심리를 담당하는 뇌’ 부분이 작동하여 탄수화물이나 불량식품 등 더 많은 음식을 원하게 만든다고 하였다.


미국 펜실베니아 주립대학교 연구팀은 ‘평균수면시간인 일일 6시간 보다 수면시간이 줄어들면 식욕촉진 호르몬인 그렐린(Ghrelin)이 증가하고 식욕억제 호르몬인 렙틴(Leptin)이 감소한다.’며, 수면 부족이 식욕증가를 부르므로 수면부족은 체중조절과 다이어트에 중요한 영향을 끼칠 수밖에 없다고 하였다.


한편, 옛말에 ‘미인은 잠꾸러기’라는 말이 있다. 잠이 많은 사람은 게으르고, 게으르니까 살이 더 찌지 않을까 싶은데, 실제는 이와 달리 우리 몸은 ​잠을 자는 동안에는 신체 회복과 피부 재생, 에너지 보충과 면역력을 향상시킨다고 한다.


그러면 잠이 부족하면 어떻게 될까?


잠이 부족하면, 우리 몸은 피로감으로 인해 몸속에 스트레스가 쌓이게 되고, 피지분비가 왕성하여 얼굴에 트러블이 생긴다. 또한, 성장호르몬 분비도 저하되고 피부의 재생능력이 떨어지니, 노화에 가속도가 붙어 피부탄력 저하와 주름을 야기한다. 뿐 만 아니라 수면 호르몬인 멜라토닌이 감소하여 멜라닌 색소가 증가되므로 안색이 어둡고 칙칙하게 된다.


이렇듯 ‘수면과 건강, 수면과 아름다움’은 떼려야 뗄 수 없는 관계인 것이다.

따라서 우리가 우리 몸을 더 건강하게, 더 아름답게 만들려면, ‘충분한 숙면을 취하는 것’이 그 해답이 될 것이다!


그럼, 건강하고 아름다운 삶을 위해 질 좋은 숙면을 취하려면 어떻게 해야 할까?


많은 전문가들이 다양한 방법들을 제시하고 있지만, 예로부터 왕들의 전유물로 탁월한 효능과 신비한 능력을 인정받아온 ‘침향’이 가장 핵심적인 물질이 아닐까 한다.


최근 과학적인 연구로 많은 국제학회 연구논문에서 침향의 성분과 효능, 효과에 대한 내용들이 하나둘 속속 밝혀지고 있다.


다양한 침향 성분 중에 ‘아가로스피롤’과 '진코에레몰' 성분들이 스트레스 해소와 신경 안정에 도움을 주며, 호흡으로도 0.1초 만에 뇌를 자극하며 중추 신경계에 직접 작용하여 심리적인 안정감을 줄 수 있고 숙면에 도움을 준다고 한다.


강남 도곡동에 위치한 ‘토부침향 힐링센터’에서 ‘침향 훈증’을 체험할 수 있다고 하는데, 체험자의 대부분은 숙면을 취한다고 한다.


47
aarlife 작성일 09-19 623
침향 힐링 이해하기 
본문내용


 

침향테라피 - 몸맘 건강 자연치유법



침향테라피 기대효과

스트레스 해소, 심신안정, 수면질 개선 수승화강, 뇌혈관 심혈관질환 등  각종 질환 치유에 도움 



침향테라피 특장점 

침향단 섭취 후20-30분 지나면서 서서히 활력이 돋고혈압이 안정을 찾게 되는 속효성



침향테라피 호흡

침향 향기 호흡 후0.1초 만에 뇌를 자극, 중추 신경계에 직접 작용하여 정신적인 문제 해소



침향테라피 안전성

체질에 무관하며 호흡계, 피부에 대한 알러지 반응이 없다

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aarlife 작성일 09-19 618
침향 힐링 이해하기 
본문내용


토부 침향테라피


스트레스는 심리적 불안정을 초래하여 신체 평형상태를 유지하는 자율신경계의 교감신경계를 과도하게 자극하므로 혈압상승, 긴장감 고조, 수면장애는 물론, 나아가 호르몬과 면역기능 저하를 야기한다.


이러한 현상이 지속되다 보면 스트레스 질환과 삶의 질 저하, 각종 질환으로 이어지는 단초를 제공하게 되는데, 최근 침향의 약리적 특성을 이용하여 스트레스 관리 및 심신건강의 유지, 증진에 도움을 주는 침향테라피가 인기를 끌고 있다.


침향테라피는 침향의 치유 에너지와 침향에 함유된 다양한 정유 성분들이 대사과정을 통해 모세혈관을 거쳐 세포내로 확산되기도 하고, 호흡과 피부로 흡수되어 모세혈관과 림프순환을 통해서 전신으로 작용하도 한다.

 

인체에 흡입된 침향 에너지는 대뇌 변연계에 전달되어 인간의 감정과 생리기능을 관장하는 중추신경계에 작용하여 자율신경계, 내분비계, 면역계에 치유적 영향을 주게 된다.


교감신경계와 부교감신경계의 조화로 신경조직을 평온하게 하는 기능은 다양한 원인의 스트레스 역치를 높여주며, 각종 심인증과 심혈관계에 작용하여 혈압조절 및 심신이완, 스트레스 반응감소, 면역기능 증진에 도움을 준다.


또한, 침향테라피는 뇌에 직접적으로 영향을 미치는 비침습적인 방법으로 접근성이 용이하여 사용이 편리하며 , 시간과 장소에 구애없이 사용 가능하다. 몸에 축적 되지 않을 뿐 아니라 호흡기나 간·신장 체계를 통해 몸밖으로 배출되므로 일반 화학약품에 비해 안전한 치유방법으로 효과가 신속하고 부작용이 거의 없다.


침향테라피에는 침향 섭취법, 침향 음용법, 침향 문향법, 침향 수면법, 침향 선향법, 침향 소지법, 침향 스프레이법 등, 다양한 방법이 있다 

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aarlife 작성일 09-19 633
힐링센터 이야기 
본문내용

‘감사함 가득한 토부침향 힐링센터’


학창시절 소중한 벗이 ‘침향힐링센터에 들려도 되냐'고 물어온다.

Of course! Why not.

친구의 전화 목소리만으로도 그 시절 추억이 소환되어 몽실몽실 미소가 피어오른다.


헌데, 아내와 같이 온단다.

따로 시간 내어 보는 것도 오랜만인데, 옆지기와 함께는 처음이다.

이번의 만남과 감사함이 지난날들처럼 좋은 추억거리가 될 것이라 생각하니 벌써부터 마음이 설렌다.


침향힐링 부분은 이미 어제 실장님께 부탁하여 준비를 마쳐 놓았다.

그럼 점심은 어디서 먹으면 좋을까?

인근의 식당들을 빤히 꿰차고 있음에도 혹시나 싶었는지 손가락과 눈동자는 근처 맛집을 검색하고 있다.

친구 내외의 반가운 방문으로 오랜만에 콩딱콩딱 가슴 뜀을 느낀다.

오~ 살아있네!


활짝 웃으며 들어오는 고운 부부를 나의 아지트 공간으로 안내하고 따끈히 데워둔 침향차를 권한다.

케케묵은 학창시절 이야기를 필두로 달리 살아온 서로의 이야기로 호호깔깔 때론 진지하게 도란댔다.

왕들의 전유물이었다는 침향단과 침향향기 체험 후에는 심신안정이 되었는지, 혈압체크를 해보니 조금 내려갔다.


바람도 쐴 겸 설렁설렁 강남거리를 거닐며 다녀온 점심도 맛있게 먹었다 한다.


속을 다스리는 의미로 보이차를 내었더니, '처음 먹어보았는데 괜찮은 것 같다'고 한다.

다탁의 고양이 모양 소품도 예쁘다며 얼마 전에 결혼한 딸내미에게 사진을 찍어 보낸다.


그러며 신이 나서 또 한참을 떠들었다. 에구, 벌써 함께한 시간이 5시간이나 지났다.

이제 슬슬 가야 할 시간이란다.


침향 한자루 사르면서 보이차를 마시다 보면, 마음이 편안해지는 것을 느껴왔던 터라 고운 친구부부도 권하고 싶은 생각이 들었다.

얼른 토부침향단 1상자, 보이차 1편과 시음용 보이차 서너개, 맘두고 있다가 얼마 전에 사둔 자사호 하나, 다기잔 2개, 고양이 소품 3개를 대충 챙겨 주었다.


친구부부는 고맙다며, 침향단과 침향훈증 향로를 별도로 구입한단다. ‘아니라고, 괜찮다’는 내 말을 귓전으로 흘리며 굳이 침향단과 향로세트를 사간단다.

네가 있으니 이런 새로운 힐링체험도 해본다며 고맙단다.


괜히 민폐 끼친 것 같다. 그럼에도 오늘의 순간순간들이 너무 좋았다. 몸도 마음도 기분도 오히려 내가 힐링을 한 듯 가볍다.

꼭 다시 들린다고, 꼭 또 오라는 말을 서로에게 건넨다. 우린 그렇게 다음을 기대하며 소중한 하루를 보냈다.

참으로 감사했다. 정말 그랬다!


소중한 인연들의 건강을 빌며 하루를 마감한다.

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aarlife 작성일 09-11 635
침향 힐링 이해하기 
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천년 향기 침형 사름 

사한 기운 물리고 공간을 정화하는

향기로운 나만이 조용한 의식


스스로를 희생하여

어렴풋 연기로 향을 뿜어내고는

한 자루 침향, 공간에 밴다.


그윽한 침향 향기

함께한 공간 사물에 스며들면

그들의 향기가 되기도 한다.

 

우리에게도 침향 향기 배어 

맑고 고운 에너지 가득하길~


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aarlife 작성일 07-06 791
힐링센터 이야기 
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- 토부 침향테라피 -


초로의 신사분이 침향힐링센터의 문을 열고 들어서선 빙긋 웃으며 묻는다. ‘이 앞을 지나며 늘 궁금했었는데, 여기는 뭐하는 곳입니까?’


저희 ‘토부침향 힐링센터’는 일상에서 보다 쉽게 침향문화를 접할 수 있도록 침향의 이로움을 다양한 방법으로 체험해보는 곳입니다.


‘침향이 옛날부터 왕들만 즐겨 사용했다는 거라 들었는데, 그럼 침향 체험을 해보려면 어떻게 하면 되나요? 왕들의 침향인데, 목욕재계라도 해야 하는 거 아닌가. 그럼, 어떤 절차가 있나요?’


토부침향 힐링센터의 ‘침향테라피’를 즐기시는 순서는 다음과 같습니다.


* 침향 ‘흠향 테라피’

천년 향기라 불리는 ‘침향의 향기’를 온 몸으로 느낄 수 있습니다.

은은한 침향 향기로 힐링 호흡을 하게 되면, 유익한 침향 천년향기가 숨길따라 몸길로 퍼져 스며들어 몸에 활력을 더해줍니다.


* 토부 발효금갑 ‘침향단 테라피’

기사회생의 명약이라 일컫는 '침향'의 섭취입니다.

‘토부 발효금갑 침향단’은 천년 침향의 향기에너지를 보존하고 기능을 더욱 배가시키기 위하여 금으로 갑옷을 입히고, 특허공법 적용의 발효 숙성과정을 더했습니다. 약이 되는 흙 ‘토부의 이름을 걸고 깜짝 놀랄 만큼 우수한 침향단'으로 빚었기에 몸 컨디션의 변화를 몸으로 느끼기도 하지만, 20-30분 안에 측정하여 눈으로 확인할 수도 있습니다.


* 맘 안정과 몸 활력을 돕는 '침향차 테라피‘

침향차 한잔으로도 몸에 에너지가 돋고 마음이 편해집니다.

지친 심신에 침향차 한잔의 여유를 사치라 할 수 있을까요? 소중한 나와 우리를 위한 특별한 선물 ‘토부 침향차’가 최고입니다!


* 척추 전반 집중 온열과 마사지 세라젬!

추간판 탈출증 척추질환 치료, 근육통, 혈액순환 개선, 생리통 치료 효과 식약처 인증

천년 침향의 향기에너지를 샤워하듯 온몸으로 느끼며 누워서 편히 세라젬의 온열 치유마사지를 받으면, 수승화강의 침향 기운에 시너지를 더해 숙면을 취하기도 합니다.


허허 그 정도라면 옛날 황제가 누렸던 침향문화가 부럽지 않을 정도인 것 같은데요! 그럼 한번 왕이 된 기분을 느껴봅시다.


침향테라피를 경험하다.


경험해보시니 어떠신지요?


허허 이런 세상도 있군요! 메스컴에서 하도 침향침향환 하기에 무언가 했는데, 침향환이 전부가 아니었네요!

오늘은 특별한 경험을 한 것 같습니다. 이런 향문화가 있는지요?


우리가 익히 아는 차문화 ‘다도’처럼 ‘향도’라는 향문화도 있습니다.

향문화는 아주 오랜 시절부터 우리 일상에 사용되어 왔습니다. 향을 집중적으로 연구하고 취미로 즐기는 향도문화에서는 ‘향을 음미하고 느끼며 듣는다’는 의미의 ‘문향’을 향문화의 최고봉으로 여기기도 하는데, 이때 사용하는 최고의 향으로 ‘침향’의 향기를 꼽는답니다.


저희 ‘토부 침향힐링센터’에서는 '침향'의 우수한 기능을 '침향테라피'를 통해 바로 알리고, 다양한 침향문화를 우리의 몸과 마음에 적용하여 이로움을 드리려는 것이 목적입니다.

 

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aarlife 작성일 05-30 991
침향 힐링 이해하기 
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- 침향 향기 빈바람 타고 -

 

하늘땅 역사 모두 담은 오랜 인고의 시간

나무와 흙 빚어 깊어진 짙은 검은빛 정령

 

고운 햇살 신선한 바람으로 기지개를 펴고

새들 울음소리 시냇물 숲속 내음을 담는다.

 

천년 시간 아스라이 묵힌 침향 맑은 기운

천상의 향기랄까, 고요한 봄날의 미소랄까.

 

가슴 안아 편안하게, 지친 마음 위로하고

처진 기운 북돋우며 세상 아픔 씻어 주네.

 

아주 먼 그 때부터 이롭게 쓰인 침향향기

지난 세월 여운마저 비우라고 비우라하네.

 

침향 향기 은은히 빈바람 타고 흐르는 밤

포르르 찻물 끓는 소리 홀로 가슴에 인다.



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aarlife 작성일 05-26 841
힐링센터 이야기 
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침향 힐링카페, 소중한 체험 

 

'코로나19 비상사태' 종식이 얼마 전에 선언되었지만, 우리는 언젠가부터 이미 코로나를 잊은 듯 예전처럼 왁자지껄 분주한 하루하루의 일상을 보내고 있다.

 

그동안 못 가졌던 각종 모임이나 퇴근 후의 술자리, 수다떨기로 온몸 세포가 꿈틀꿈틀 다시 살아난 듯싶다.

 

온통 지뢰밭처럼 날카롭고 예민하게 굴던 뇌와 피부의 신경세포들도 어느덧 분주하고 복잡한 공간 속에서의 호호깔깔 두런거림에 점차 무뎌져서 별 반응을 하지 않는다.

 

가끔 몸이 무거워지고 피곤이 엄습하면, 조금 쉬어야지 하는 생각도 없이 그냥 가만히 멍때리며 있기도 한다. 무언가 심각해지고 있음이 분명한데, 나는 전혀 알아차리지 못하고 한참의 시간을 보낸다.

 

그저 바쁘다는 핑계로 그냥 그렇게 내 인생의 소중한 시간들을 허비하고 있는 것이 아닐까?

 

환경을 바꾸지 않은 현실 공간에서는 작은 변화조차 주기가 쉽지 않다.

주섬주섬 폰을 들고 가까운 쉴 곳과 쉴 거리를 찾아본다.



 

 

적당한 곳을 찾지 못해 헤매다가 어렵사리 토부침향 힐링센터란 곳을 찾아간다.

차를 마시며 수다 떠는 여느 카페와는 전혀 다른 분위기~!

 

입구에서부터 오묘한 향기가 은은히 느껴진다 했더니, 이 향기가 바로 말로만 듣던 왕들의 향기라 불린 천년 침향 향기란다.

 

토부침향 힐링센터에서는 개인 프라이버시를 배려하여 자신만의 아담한 공간이 주어지고, 이어서 오리지날 침향의 기운을 향기로도, 음용차로도, 영약같은 단으로도 느끼고 맛볼 수 있는 다양한 침향 힐링체험이 진행된다.

 

혼란스런 사람세상에서 잠시 휴식여행을 떠나온 듯 조용하고 아늑한 공간이 낯설기도 하지만, 이내 긴장이 완화되고 몸이 이완되면서 나 홀로 여유로이 침향 고유의 향기에 흠뻑 젖어든다.

 

나를 나답게 만들며 마음에 안정을 불어넣는 침향차 한 잔!

은은한 치유 향기 가득한 홀로 공간에서 침향차 한잔을 더하며 새로운 경험을 확장해본다.

 

침향차 한 잔의 여유로 지친 일상에서 잠시나마 해방될 수 있다니...

언제나 차분하게 대처하는 비결을 찾는다면, 바로 침향차 한 잔이 아닐까싶다.

 

요즘 들어 부쩍 컨디션이 별로다. 이참에 비치된 혈압기로 혈압을 재어 몸상태를 체크해본다. ~~~ 제법 높게 나온다. 그럴 줄 알았다.

 

침향 힐링체험 프로그램 중에 엄지손가락을 치켜들게 할 정도여서 마치 영약 같다라고 불리는 영롱한 금색 빛깔의 금옷을 입은 토부침향단도 먹을 수 있다.

기존의 흔한 침향환과 달리 생김새부터 위압감을 주는 묘한 기운이 느껴진다.

 

예전 어르신들 말씀하신 귀한 약은 입에서 침으로 녹여 먹어라란 말이 생각나서 천천히 맛을 음미하며 먹어본다. 묘한 맛이다. 침향이 영약으로 5가지 맛이 있다고 하던데, 그래서인지 뭔지 좋은 기운이 느껴지는 것 같기도 하고 묘하다! 잠깐임에도 마음이 가라앉고 몸이 릴렉스 된다.

 

이제 편안히 누워서 쉬고 싶어진다. 휴대폰을 끄고 비치된 세라젬에 누워 오롯이 휴식을 위한 쉼을 청하니, 스르르 잠이 몰려온다.

 

언제부터인가 나도 모르는 사이에 조금씩조금씩 신경이 예민해지고 매사 긴장의 연속인 상황이 지속되다보니 몸이 무뎌졌다고 해야 할까? 평소 잠을 제대로 못 잤었는데, 모처럼 꿀잠을 잘 수 있었다.

 

조금의 다름으로 이렇게 편안함을 느낄 줄이야!

 

혼자서나 여럿이서나 모임을 갖고 찾는 곳들이 다 거기가 거기고 비슷하다 생각했는데.., 마음을 내려놓는다는 기분으로 찾은 곳이라서인지 토부침향 힐링센터의 힐링체험은 참 즐겁고 유익했던 것 같다.

 

다들 한번쯤 시간 내어 들려보라고 권하고 싶다!

 

지금의 지구공기를 공유하고 있는 모든 사람들 모두, ~ 건강 충만한 나날 되기를 소원해본다.

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aarlife 작성일 04-13 1079
침향 힐링 이해하기 
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하늘 향기 침향(沈香)


향(香)의 제왕, 만약(萬藥)의 왕이란 칭호를 받는 침향, 예전이었다면 감히 일반 대중들이 쉽게 접할 수 없었던 신비스런 존재 ‘침향!’


황제나 왕의 전리품으로 고위관료나 귀족들의 사치품으로, 그들만의 세월 속에 묻혀 있었을 법하던 ‘침향’이 이젠 TV 방송이니 신문 등에서도 심심찮게 등장하고 있으며, 우리의 일상에서도 약재를 다루는 사람이나 건강식품을 만드는 사람에게서 침향 이야기를 어렵지 않게 들을 수 있습니다.


젠체하는 호사가들의 입담에는 침향이 더욱 신비로운 물질로 회자되어 ‘침향은 천년을 산다, 침향은 금보다 비싸다, 침향은 귀해서 구할 수 없다, 물에 가라앉아야 침향이다, 오묘한 침향의 향기에 눈물이 날 정도다, 대부분의 침향이 가짜다, 침향이 들어가야 공진단의 효과가 좋아진다.’는 등의 실제와 거짓을 구분하기 힘들 정도로 소문이 무성하기도 합니다.


이렇게 침향에 대한 관심이 고조되어서인지 신비의 물질 ‘침향’에 대해 물어 오시는 분도 많으십니다.


이에 ‘토부침향 과학연구팀’과 공조하여 침향에 대한 궁금증을 해소해드리기 위한 방편으로 그동안 침향 관련하여 발췌했던 다양한 정보와 실험 내용을 중심으로 침향에 대해 말씀드리겠습니다.



신비로운 침향을 만나보기에 앞서 ‘토부침향 과학연구팀’에서 바라보는 토부에 담긴 침향의 의미에 대해 알아보겠습니다.


토부 침향에서 토부(土部)에는 ‘약으로 쓰는 흙’이란 의미가 담겨 있습니다.


침향에 약으로 쓰는 흙이란 ‘토부’의 의미를 부여한 것은 침향이 천년의 세월 동안 흙속에서 땅의 정기인 지기(地氣)를 축적하며 서서히 최고의 영약으로 숙성되어 지금 우리 곁에 이르렀기 때문입니다.


동의보감 ‘탕액편’ ‘흙에서 만물이 탄생하므로 약물의 순서 중 물에 이어 두 번째에 놓는다.’ 라고 하는 ‘土爲萬物之母故以土次之(토이만물지모고이토차지)’에서와 같이 흙은 중요한 약재이며, 토부(土部)에는 ‘약으로 쓰는 흙’이란 의미가 담겨 있습니다.


좋은 황토와 같이 색깔 있는 흙, 가마솥 밑의 아궁이 바닥의 흙이나 대장간 아궁이에 있는 재, 서까래 위의 먼지나 벽에서 긁어낸 벽토, 우물 밑의 모래와 동식물로부터 얻은 흙까지 어떻게 사용하느냐에 따라 모두 훌륭한 약재가 됩니다.


토부 침향에서 토부에는 ‘심히 좋았더라.’ 라는 의미도 담겨 있습니다.


토부 침향의 토부에는 히브리어 ‘בוט)토부)’의 ‘한 사람 한 사람을 존귀한 존재로 지켜 세워주고 인간의 존엄성을 회복시켜 주니 심히 좋았더라.’ 라는 의미를 담고 있습니다.


물질문명의 풍요로움 속에서 오는 상대적 박탈감과 괴리감으로 인해 현대인들의 정신건강이 피폐해지는 작금의 시절에 스스로를 존귀한 존재로, 스스로의 존엄을 지킬 수 있도록 도와주는 하늘 향기 ‘침향’은 기사회생의 약으로, 천년향기 담은 향 중의 향으로, 왕들이 항시 지니고 섭취하는 식품으로, 그 무엇과도 비길 수 없는 천연 공예품의 다양한 모습으로 우리 모두에게 이로움을 주고 있으니 어찌 좋지 않을까 싶습니다.


‘침향에게 묻고, 침향에게서 듣는다.’에서도 각각 두 가지의 의미가 담겨 있습니다.


‘침향에 묻는다’에는 침향에 대한 궁금한 점을 ‘침향에게 물어 본다.’라는 의미와 ‘하늘 향기 침향에 나의 마음을 묻어 띄운다.’ 라는 두 의미를 담았습니다.


‘침향에게서 듣는다’에는 침향에 대한 궁금증을 질문하고 ‘침향의 대답을 듣는다.’라는 의미와 향도의 문향(聞香)에서 한자어 들을 문(聞)의 ‘듣다’ 의미로 ‘침향의 천년향기를 몸으로 느끼고 채운다.’ 라는 두 의미를 담아보았습니다.

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